Posted on Geef een reactie

Hooikoorts ,…. en bijenpollen

Wat is nu eigenlijk hooikoorts?

Hooikoorts is één van de meest voorkomende allergieën. Hooikoorts is een overgevoeligheid of allergische reactie van je lichaam op pollen. Deze pollen zijn het stuifmeel van grassen, bloemen, planten en bomen die in bloei staan. De pollen zweven door de lucht en adem je in. Als het afweermechanisme van je lichaam in de war is, dan kan het reageren op deze pollen. In je lichaam ontstaat vervolgens een allergische reactie. Hierbij komt de stof histamine vrij. Histamine zorgt voor de kenmerkende klachten bij hooikoorts.

Oorzaak

De oorzaak van hooikoorts is dus een allergische reactie op pollen. Dit wordt veroorzaakt doordat je afweersysteem de pollen herkent als een gevaarlijke indringer. Het immuunsysteem gaat vervolgens een antistof maken. Deze antistof bindt zich aan bijzondere cellen in je lichaam. Deze zogenaamde ‘mestcellen’ bevatten stoffen om indringers onschadelijk te maken.

Zodra je vervolgens opnieuw in aanraking komt met pollen, worden de pollen opgevangen door antistoffen. De ‘mestcel’ barst open en laat onder andere histamine vrijkomen. Histamine zorgt er onder andere voor dat je bloedvaten zich gaan verwijden. Als je neusslijmvlies geprikkeld wordt, komt veel vocht vrij en krijg je een loopneus. Vervolgens gaat je neusslijmvlies opzwellen en raakt je neus verstopt. Histamine kan zich bovendien hechten aan zenuwuiteinden waardoor je jeuk en niesbuien krijgt.

Hooikoortsseizoen

Wanneer deze pollen in de lucht zijn, is afhankelijk van het weer. Het weer kan namelijk de bloeiperiode van de grassen, bloemen, planten en bomen beïnvloeden. De meeste bomen, grassen en planten bloeien tussen februari en september. De piek van het hooikoortsseizoen ligt meestal in mei en juni, maar ook in de herfst kun je nog problemen ondervinden.

Om duidelijkheid te geven wanneer je last kunt hebben van hooikoorts is er de zogenaamde hooikoortskalender. Ook wordt er in het hooikoortsseizoen bij het weerbericht vaak een hooikoortsbericht vermeld. Hiermee kun je van te voren op de hoogte gebracht worden als er veel pollen in de lucht zijn.

Symptomen van hooikoorts

Veel voorkomende klachten bij hooikoorts zijn:

Loopneus
Tranende of jeukende ogen
Niesbuien
Verstopte neus
Benauwdheid
Jeuk (in de keel)
Keelpijn
Je kunt ook last krijgen van klachten als vermoeidheid, lusteloosheid of huiduitslag, maar dit komt minder vaak voor. Sommige mensen worden benauwd en gaan piepen. Een piepende ademhaling bij allergie kan duiden op astmatische aanvallen. Bij een aantal mensen komt hooikoorts namelijk in combinatie met astma voor.

Veel mensen hebben gehoord dat bijenpollen zeer gezond zijn. Je hebt er in tegenstelling tot ander superfoods slechts 1 a 2 theelepels per dag van nodig. Zodra de bijenpollen dagelijks consumeert heeft u er direct heel veel gezondheidsvoordelen aan. 

Hoe ontstaat een bijenpol?

Het zal geen verrassing bijenpollen worden gemaakt door bijen! Je kent ze wel als je bijen ziet vliegen hebben ze altijd die kleine geelachtige bolletjes aan hun pootjes hangen. Dit zijn pollen afkomstig uit de bloemen die zij bezochten. Door een soort borsteltje worden de pollen van de pootjes van de bijen gehaald wanneer zij de bijenkorf in kruipen. Deze pollen bevatten een mengsel van essentiële stoffen en wordt daarom een onder de categorie superfoods gerangschikt.

Waar bestaan bijenpollen hoofdzakelijk uit?

De bijenpollen bestaan uit Eiwitten, Koolhydraten en vetten, respectievelijk 30%, 30%, 20%. Daarnaast zitten er ook heel veel vitaminen en mineralen in zoals A, B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12, C, D, E en K en mineralen zoals calcium, kalium, fosfor, zwavel, molybdeem, silicum, ijzer, magnesium, koper, mangaan, jodium. Dit maakt bijenpollen tot een waardevol voedsel voor iedereen die geen of weinig vlees eet.

Voordelen van Bijenpollen:

Het geeft veel energie vrij
Werkt hooikoorts tegen.
Stimuleert afvallen
Stimuleert groei en herstel van het lichaam
Helpt tegen darmproblemen
Zorgt voor een reinigende werking van lichaam
Geeft je een mooiere huid, haar en nagels.
Gebruik en dosering:

je kunt bijenpollen net als vitaminepillen gewoon door slikken. Neem ongeveer 1 a 2 theelepels per dag. Natuurlijk kan je het ook door je favoriete voedsel mengen zoals smoothies,.yogurt of gewoon door je groente.

 

X
X
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *