Colostrum

Colostrum poeder voor de mens: goed voor weerstand en darmflora

Wat is colostrum poeder?

Colostrum poeder is gemaakt van biest (ook wel overgangsmelk of eerste melk genoemd). Zo wordt de melk genoemd die koeien aanmaken binnen de eerste zes tot twaalf uur na de geboorte van een kalfje. Ook bij mensen wordt deze eerste melk colostrum genoemd. Vanwege de beperkte periode waarin biest bij koeien kan worden opgevangen kan het met recht een exclusief product genoemd worden.

Colostrum, niet alleen voor baby’s geschikt

Het leven van vandaag de dag is voor velen stressvol en juist deze levensstijlfactoren beïnvloeden de gezondheid in grote mate. In de wetenschap staat dit bekend als epigenetica. Deze vakterm zou je simpel kunnen omschrijven als het aan -en uit klikken van specifieke genen door signalen die het lichaam krijgt uit de omgeving, voeding of levensstijl.

Nog niet alle biologische mechanismen van colostrum zijn bekend maar als algemene werking zou “modulator van het afweersysteem en herstelprocessen in het lichaam” een gepaste omschrijving zijn. De bio-actieve stoffen in colostrum zijn actief in veel verschillende weefsels, onder andere via de epigenetische mechanismen, waardoor de toepassing zeer breed is. De groep die de waarde van colostrum erkent strekt van top atleten tot en met ouderen.

Colostrum poeder wordt vaak gegeven aan kinderen om hun immuunsysteem een boost te geven, maar wordt daarnaast ook veel gebruikt door sporters omdat het bijdraagt aan een goed uithoudingsvermogen en de vetverbranding verhoogt. Het is vaak vers bij de boer te koop, maar veel gemakkelijker en niet minder gezond is om gebruik te maken van colostrum in poedervorm. Je kunt dan zelf een drankje maken door een maatschepje van het poeder te vermengen met een glas water, melk of sap. Colostrum poeder is te koop bij natuurwinkels en webshops.

Wat zijn de voordelen van colostrum?

Colostrum bevat van nature hoge concentraties van belangrijke vitaminen en mineralen zoals magnesium, calcium, selenium, zink en de vitaminen A, B1, B2, B12, C, D en Ubichino Q10. Daarnaast bevat het ook veel proteïne, groeifactoren, immunoglobulinen (antistoffen) en probiotica. Aan deze melk worden ook nog andere gezondheidsvoordelen toegedicht, zoals:

  • Onderhouden van het immuunsysteem
  • Ondersteunen van de darmflora
  • Ondersteunen van de botformatie
  • Verhogen van uithoudingsvermogen en energieniveau
  • Beschermen van de gezondheid en het immuunsysteem tijdens en na het gebruik van antibiotica
  • Versnellen van de vetverbranding
  • Verlagen van het cholesterol
  • Betere opbouw van spierweefsel
  • Toename van de vitaliteit

Vanwege de positieve effecten die colostrum heeft op de darmflora en de botformatie wordt gebruik ervan ook wel aangeraden bij mensen die lijden aan aandoeningen als de Ziekte van Crohn, Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en osteoporose.

Samenstelling colostrum

Analyses laten zien dat rundercolostrum bijna 100% identiek is aan de menselijk variant. Rundercolostrum bevat dus alleen stoffen die van nature ook in het menselijke lichaam voorkomen. Colostrum is biologisch gezien een erg complex en technisch product dat nooit kunstmatig gemaakt zou kunnen worden. Colostrum bevat veel verschillende componenten waaronder immunoglobulinen, groeifactoren, interferonen, interleukinen en lactoferinen. Iedere boer weet hoe waardevol colostrum is voor het leven van een kalf. Boeren onthouden de kalveren dus nooit van hun colostrum. Gelukkig produceren koeien meer colostrum dan ze nodig hebben en hiervan van de colostrum van C live dan ook gemaakt. Hieronder vind u een samengevat overzicht van de bio-actieve ingrediënten uit colostrum

• Groeifactoren IGF-1, IGF-2, TGF-ß, EGF, VEGF, FGF, GRF, TNF, NGF, PDGF.
• Immunoglobulinen IgG,IgA, IgE, IgD, IgM.
• Cytokinen
Interleukine-1, Interleukine-2, Interleukine-10, Interferonen, TNF.
• Hormonen
Cortisol (free T3), LH, vrij T4, FSH, TSH, Testosterone, Calcitonin, Estradiol PTH, Progesterone, DHEA (Osteocalcin).
• Aminozuren
Alle aminozuren, vooral de essentiële.
• Vitaminen Vitamine A, Thiamine (Vit.B1), Riboflavine (Vit. B2), Pyridoxine (Vit. B6), Cobalamine, Foliumzuur, Vitamine C, Cholecalciferol (Vit. D3), Tocoferol (Vit. E), Ubiquinone (Coenzyme Q10)
• Mineralen Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, IJzer, Koper, Zink, Chroom, Fosfaatzuur, Selenium.
• Organische Moleculen Transferrine, Lactoferrine, Creatine, Creatinine
• Overige
Alpha Lactalbumin, Xanthine Oxidase, Hemopexin, Lysozyme, L-Carnitine, Endorphins, Telomerase, Polypeptides rich in Proline.

 

 Gebruik door sporters

Colostrumpoeder wordt veel gebruik door sporters om hun uithoudingsvermogen te verbeteren en het herstel van hun spieren na een zware training te ondersteunen. Onderzoek heeft uitgewezen dat colostrum als het ware de functie van het menselijk groeihormoon overneemt, iets dat vanaf een latere leeftijd steeds minder door het lichaam zelf geproduceerd wordt. Waar binnen de sport een verbod bestaat op het injecteren van menselijk of synthetisch groeihormoon, is het gebruik van colostrum binnen de sport veilig en daarmee een goed alternatief voor bepaalde soorten doping die anders zouden leiden tot een lange schorsing.

Hoe kun je colostrum poeder gebruiken?

1 tot 3 keer per dag kun je een maatschep colostrum poeder vermengen met vloeistof zoals water, melk of sap. Je kunt het ook gebruiken in een smoothie of vermengen met een eiwitshake of muesli. Let er wel op dat het niet verhit mag worden, want dan verliest het een belangrijk deel van zijn werking.

Tip: Niet zo’n fan van sapjes en shakes? Je kunt colostrum ook innemen in de vorm van een capsule.

Colostrum; bewaren en gebruiken

Colostrum is erg gevoelig voor zuurstof en licht, het is daarom erg belangrijk om colostrum afgesloten en donker te bewaren in de kartonnen verpakking. Colostrum kan met iedere koude drank gemengd worden om zijn typische smaak te bedekken. Alcoholhoudende dranken kunnen echter niet gebruikt worden.

De kwaliteit is essentieel voor de werking

De werking van colostrum komt niet altijd eenduidig naar voren waardoor er soms verwarring ontstaat over zijn nut. De reden voor deze wisselvallige berichtgeving heeft te maken met de kwaliteit en het verwerkingsproces van de rauwe colostrum. De kwetsbare eiwitfracties en bio-actieve stoffen gaan namelijk kapot door hoge temperaturen zoals bijvoorbeeld bij traditionele pasteurisatie. Ook de industriële en grootschalige verwerkingsprocessen waarbij de colostrum wordt blootgesteld aan mechanische bewerking komt niet ten goede aan de kwaliteit. Let dus goed op bij het aanschaffen van een colostrum product!

Waar is colostrum poeder te koop?

Er zijn verschillende aanbieders van Colostrum.

Wij zijn zelf groot fan van de Colostrum van Surthrival, de beste en meest pure colostrum poeder die wij hebben kunnen vinden. Maar door de minder goede leveringen van Surthrival en de hoge prijzen hebben we zelf de stap gemaakt naar de Colostrum van Plent

Wat deze Colostrum uniek maakt of misschien juist wel is dat het letterlijk dezelfde producent heeft als Surthrival maar door de rechtstreekse inkoop het een stuk voordeliger ingekocht wordt en daardoor het voor de eindconsument voordeliger kan worden aangeboden. Het blijft een duur product maar het scheelt echt heel erg veel. Ze hebben zoveel vertrouwen in dit product dat ze een Niet Goed – Geld Terug garantie hebben.